考研分散背书可以背以下内容：
英语作文
背诵模板化的开头、中间和结尾段落，以及功能句。
替换范文中不适用于自己作文主题的部分，使文章逻辑清晰。
政治主观题
背诵押题卷中的大题，特别是关键词和关键句。
结合自己的话填充内容，使用书面语言进行表述。
采用整块记忆和分散记忆相结合的方法，例如：
整块记忆：快速阅读找到核心观点和逻辑，合上书按关键词复述，全脱稿复述和查漏补缺。
分散记忆：利用零碎时间反复阅读记忆常考章节的知识点，例如选择题的知识点。
英语单词
复习以前记不住的单词、真题中反复出现的单词以及一些固定搭配词组。
重点复习作文中需要使用的高频词汇和短语。
数学公式
务必记熟所有重要的数学公式，确保在考试中能够迅速且准确地应用。
背书建议
制定计划：合理安排背书时间，避免临时抱佛脚。
多读多背：通过阅读加深理解，通过背诵巩固记忆。
利用环境：选择适合自己的背书地点，如食堂、校园小路、咖啡店等，以提高背书效率。
定期复习：定期回顾已背内容，确保记忆效果持久。
希望这些建议能帮助你在考研后期高效地进行分散背书，取得更好的成绩。