考研字写得又快又好的方法如下：
掌握正确的写字姿势：
保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳，有助于提高书写效率。
练习基本笔画：
从横、竖、撇、捺、点等基本笔画开始练习，掌握笔画的起笔、运笔和收笔技巧，使笔画更加流畅自然。
练习字形结构：
注意每个字的间架结构，了解每个字的主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦，使书写比例协调、布局合理。
练习速度和节奏：
在掌握基本笔画和字形结构的基础上，逐渐提高练习速度和节奏，同时注意书写时的呼吸和节奏，保持心情平静。
模仿优秀的字体：
找一些优秀的字帖进行模仿练习，学习他人字体的优点和特点，逐渐形成自己的书写风格。
持之以恒的练习：
每天安排一定的时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求，并在平时的学习和生活中随时随地进行练习。
弱化笔画细节要求：
专注于单字的结构处理，提高运笔速度。可以尝试写行楷或行书，增加笔画间的连笔，使书写速度更快。
学习日常用字的行书写法：
掌握一些约定俗成的简省笔画的写法，提高书写速度的同时保持字体的可辨识性。
使用合适的工具：
选择适合的书写工具，如速干笔、中性笔等，以提高书写速度和卷面整洁度。
保持自信和良好的心态：
相信自己的字迹能够写得好，保持积极的心态，有助于提高书写质量。
通过以上方法的综合练习，可以在考研期间有效地提高写字速度和美观度，从而在考试中取得更好的成绩。