考研和公安联考可以同时进行，以下是一些建议：
时间管理
合理分配时间：确保有足够的时间同时准备考研和公安联考。制定详细的学习计划，合理分配时间，避免偏废任何一方。
提前准备：从大一开始准备，这样有足够的时间来应对两个考试的要求。
复习策略
侧重复习：根据个人实际情况，合理分配复习时间。可以侧重于考研的深度和广度，同时留出时间复习公安联考的基础知识。
模拟考试：在最后阶段进行模拟考试，检验复习效果，熟悉考试流程和节奏，提高应试能力。
心理调适
保持积极心态：相信自己能够取得好成绩，避免与他人比较进度和成绩，关注自己的进步和成长。
放松身心：定期进行体育锻炼或户外活动，与家人、朋友或研友交流，减轻压力。
职业规划
明确目标：综合考虑个人职业规划、就业需求、学术兴趣以及个人能力和资源，做出最适合自己的选择。
双保险策略：如果希望有更广泛的职业选择空间，同时又不愿意放弃进入公安系统的机会，可以考虑先备考公安联考，将其作为备选方案。
其他建议
利用资源：选择合适的辅导机构或培训班，获取专业的指导和帮助。
关注政策：了解公安联考和考研的最新政策，选择最适合自己的报考策略。
具体步骤：
评估个人情况
确定自己是否同时准备考研和公安联考的意愿和能力。
分析自己的职业规划，明确未来希望从事的工作类型和研究领域。
制定计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习内容等。
安排模拟考试，定期检查复习进度和效果。
执行计划
按照计划执行，保持学习的连续性和稳定性。
及时调整计划，应对学习过程中出现的问题和挑战。
调整与反思
定期进行自我评估，反思学习方法和效果，及时调整复习策略。
保持积极的心态，面对压力和挑战时保持冷静和理智。
通过以上步骤，可以有效地同时准备考研和公安联考，实现职业和学术的双重目标。