考研上岸后知识遗忘是一个常见的问题，但通过一些方法可以有效地重新巩固记忆。以下是一些建议：
熟能生巧，多重复
重复是记忆的基础。通过不断地重复学习材料，可以加深记忆痕迹，防止遗忘。可以尝试不同的复习方法，比如抄诵法、默读法等，找到最适合自己的方式。
使用导图或资料
如果你已经熟悉了某种资料（如导图、讲义），可以直接对着这些资料进行复习。这样可以减少对纸质材料的依赖，提高复习效率。同时，要确保补充导图或资料中的新增知识点，并规划好重点复习内容。
挖空背，学成选择题
挖空背诵是一种有效的记忆方法，可以减轻背诵负担并训练应试思维。通过填空的形式，可以更好地抓取重点知识。此外，这种方法也有助于在考试时迅速回忆知识点。
理解背诵+死记硬背
不是所有知识点都需要死记硬背。对于数字、英文和毫无逻辑的知识点，死记硬背是有效的；但对于有逻辑的内容，理解后再背诵会更加牢固。
规律性复盘
每天复习后要及时复盘，总结当天学习的内容和不足之处。在第二天开始新的学习任务之前，花1小时左右的时间集中复习前一天没掌握好的内容，加深记忆。
利用记忆高峰
大脑在一天中有几个记忆高峰，分别是早晨起床后、上午8-10点、18-20点和睡前一小时。合理安排学习时间，尽量在这些时间段进行记忆，可以提高记忆效果。
多种手段结合
可以结合不同的记忆方法，如分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记、卡片等，来增强记忆力。同时，利用现代化的工具，如录音、手机App等，将学习内容随时复习。
及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，要及时复习，巩固记忆痕迹。可以采用“艾宾浩斯记忆法”，在背过后的1、2、4天注意复习，逐渐延长复习间隔。
保持平静，重新学习
如果考研前几天发现知识全忘了，不要慌张，而是平静地重新学习。先回顾之前学过的内容，再逐步深入新的知识点。
寻求帮助
如果自己无法解决问题，可以向老师或同学寻求帮助。他们的经验和建议可能会给你带来新的启示。
通过以上方法，相信你可以有效地重新巩固考研上岸后的知识，为考试做好充分准备。