使用《考研词汇闪过》背单词时，可以遵循以下步骤：
打开考研词汇闪过，先背每个单元前面的词根词缀。这样可以帮助你通过已知的词根词缀推测单词的意思，从而加深记忆。
开始背单词。把单词的中文意思遮挡住，先通过刚刚背诵的词根词缀去猜意思，然后再露出单词的释义，看看自己有没有猜对。如果猜对了，说明你已经掌握了词根词缀，这个单词下次遇到你还能知道啥意思。如果猜错了，也没关系，这样印象会更深刻。查看每个单词下面的【记】那一栏，跟着一步一步推导单词的意思。很多时候我们记不住单词，并不是因为单词长或者难记，是因为我们没有掌握这个单词的规律。
把单词带入到短语中去记。不同的意思就有点像汉语中给生字组词，放到词组里更容易区分，印象也更深刻。
按照频次背单词。前期可以背所有单词，后期随着时间减少就只背重要的。高频词可以背慢一点，意思用法搭配都要掌握。低频词认识就好，可以适当加快速度。
使用艾宾浩斯遗忘记忆表格。书的附赠品里有一张艾宾浩斯遗忘记忆的表格，可以按照这个安排来背，忘掉的单词会大大减少。
合理安排复习时间。比如第1天背100个单词，第2天就背（第1天背的100单词+第2天要背的单词），这样依次类推，有利用巩固单词记忆。
结合真题短语。使用《考研词汇闪过》主本背单词时，一次背一个list，每个单词下面的真题短语一起背。这样不仅可以记住单词，还能了解单词在真题中的用法。
通过以上步骤，你可以更高效地使用《考研词汇闪过》背单词，从而提高考研词汇的掌握程度。