考研期间的休息安排应根据个人的学习习惯和身体状况来定，以下是一些建议：
小休息：
每学习2小时休息10-20分钟。这种短暂的休息可以帮助你恢复精力，防止过度疲劳。休息时可以进行一些简单的活动，如伸懒腰、扭脖子、闭目养神或短暂午睡。
大休息：
每周休息0.5-1天。在紧张的复习阶段，每周应安排半天或一天的时间进行休息，以调整身体和大脑的状态。最好选择在课程安排紧密的工作日进行休息，避免在周末连续休息。
睡眠：
保证每天有7-9小时的睡眠时间。晚上11点前入睡，早上6点或7点起床，以确保身体得到充分休息，精神状态更好，复习效果也会更佳。
午休：
中午可以利用午休时间进行一些轻松的复习或做一些选择题，这样不仅可以丰富知识，还可以提高解题能力。午休时间不宜太长，半个小时左右即可。
学习安排：
建议将一些重要的知识点放在早上进行复习，因为早晨大脑相对较为清醒。下午和晚上的时间可以用来巩固白天的学习内容，并进行模拟考试，提高应试能力。
休闲娱乐：
每周可以安排一天用作休闲娱乐，以缓解学习压力，保持良好的心态。休闲娱乐可以包括散步、运动、阅读等，但要避免过度放纵，以免影响学习状态。
总之，考研期间的休息安排应以保证充足的睡眠和适当的休息为主，同时合理安排学习时间，以达到最佳的学习效果。