联系考研导师时，应当注意礼貌和专业性，以下是一些建议：
自我介绍
首先，可以通过邮件或短信向导师介绍自己，包括姓名、考研专业、学术背景及对该专业和研究领域的兴趣。
在邮件中，可以简短地介绍自己的基本情况，如成绩排名、本科院校及获得的荣誉。
表达兴趣和目的
明确表达自己报考该导师研究生的意愿，并说明对该导师研究方向的兴趣。
可以询问导师当前的研究方向和项目，以了解是否与自己的学术兴趣相符。
礼貌用语
无论是通过邮件还是电话，都应使用礼貌用语，给导师留下良好的第一印象。
避免使用过于随意或唐突的语言，保持尊重和专业性。
突出自己的优势
在自我介绍时，可以适当突出自己的优势，如学术成绩、项目经验等，但不要过于张扬。
保持谦逊，避免给导师留下自大的印象。
适时表达感谢
在邮件或电话中，可以适时表达对导师抽出时间阅读邮件或接听电话的感谢。
这显示出你的诚意和对导师时间的尊重。
后续跟进
在初次联系后，可以适时发送邮件或短信进行后续跟进，表达自己的学习进展和对导师研究的进一步了解。
保持与导师的沟通，表达自己对该研究领域的热情和决心。
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尊敬的XX老师：
您好!
我是22届报考XXX学校的学生XXX，非常荣幸能进入复试阶段。首先，感谢您在百忙之中阅读我的邮件，祝您身体健康，工作顺利，合家欢乐，新年快乐!
我在本科期间专注于XX领域的研究，取得了XXX成绩，并参与了XXX项目，积累了丰富的实践经验。我对XXX方向非常感兴趣，相信在您的指导下，我能够更深入地开展研究工作。
我希望能成为您的研究生，在您的指导下攻读硕士学位。我相信我的学术背景和实践经验能够为贵校的研究项目做出贡献。
再次感谢您对我的关注和支持，期待有机会与您进一步交流。
此致
敬礼!
XXX
XXXX年XX月XX日
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通过以上步骤和示例，你可以有效地与考研导师建立联系，展示自己的学术能力和研究兴趣，从而提高被录取的机会。