当前，考研（研究生入学考试）正逐渐呈现出“高考化”的趋势，即考试竞争激烈、备考压力大、过分强调分数和排名。为了应对这一趋势，以下是一些对策：
摆正心态
认识到考研只是人生众多选择之一，不必过分焦虑。
保持平常心，将考研当作一次普通的考试来对待。
合理规划
提前了解考研的基本情况和报考要求，制定合理的备考计划。
根据考试科目难易程度和个人基础，分阶段、有步骤地进行复习。
提升综合素质
除了专业知识，还需培养语言表达能力、逻辑思维能力、团队合作能力等。
职业生涯规划
高校应加强对学生的就业指导，提供职业生涯规划课程。
帮助学生了解自己的长处和短板，理性选择就业或考研。
研究生教育提升
推进研究生招生和培养体制机制改革，加快培养“高精尖缺”人才。
对研究生教育进行分类，如学术硕士和专业硕士，以满足不同需求。
就业政策调整
制定积极的大学生就业政策，创造有利于就业的环境。
扩大研究生招生规模，鼓励本科毕业生继续深造。
产教融合
加强高校与企业之间的合作，提高专业硕士的实践能力。
避免单一选择
鼓励毕业生多元化发展，避免一窝蜂涌向公务员、国企等热门行业。
通过上述对策，可以帮助考生更好地适应考研“高考化”的趋势，提高备考效率，同时也有助于缓解学生的压力，使他们在面临重要抉择时更加从容和理性