考研遇上严寒天气，考生可以采取以下措施来应对：
防寒保暖
及时增添衣物，特别是头部和脚部保暖。
准备围巾、帽子、手套等保暖用品。
关注天气预报
提前关注考试当地的天气预报，做好相应准备。
调整作息时间
保证充足的睡眠，增强身体免疫力。
携带保暖物品
暖宝宝、保温杯等，以备不时之需。
注意饮食健康
选择新鲜、卫生的食物，避免生冷刺激食物。
适当补充营养，增强身体抵抗力。
提前到达考场
预留足够的时间赶赴考场，避免因天气原因迟到。
心态调整
保持积极乐观的心态，避免寒冷影响考试情绪。
特别提示
根据疫情防控要求，考生需要佩戴口罩，提前至少1小时到达考点，并保持社交距离。
考生还需出示考前48小时内的核酸检测阴性证明、绿色健康码、行程码和《健康信息申报表》。
考生应注意保暖工作，及时增加衣物，谨防感冒。
减少咖啡因摄入，防止身体热量散失。
注意手部保暖，有助于书写。
少吃凉性食物，不吃过期食品，保持好的身体状态。
考点服务
考生应适当提早出发，建议至少提前60分钟到达考点。
部分考点为考生开放校内食堂，提供暖心姜茶、面包等御寒茶饮和简易能量加油包。
其他注意事项
考场内会有医生值班，准备常用退烧药物，提供医疗保障。
考生应合理安排衣食住行，注意防寒保暖。
请根据这些建议做好相应的准备，确保在严寒天气中也能顺利参加考研