考研放松时可以尝试以下几种活动：
运动放松
散步或跑步：在操场或公园散步或慢跑，可以释放压力，促进血液循环，带来心情愉悦。
打羽毛球或篮球：这些运动不仅能锻炼身体，还能让人暂时抛开压力，享受轻松时刻。
瑜伽或拉伸：进行简单的瑜伽动作或拉伸，有助于缓解久坐带来的腰酸背痛，提升专注力和平衡感。
聊天解压
与研友聊天：找志同道合的研友聊聊学习心得和备考经验，相互鼓励。
与家人朋友倾诉：备考期间可能会遇到挫折和困惑，及时向家人或朋友倾诉，获得他们的理解和支持。
娱乐休闲
看电影或纪录片：约上三五好友去看个电影或找个休息时间看看纪录片，暂时放下考研的压力。
听音乐：创建专属的考研歌单，收集能带来力量和灵感的歌曲，让美妙的旋律驱散焦虑。
阅读
阅读感兴趣的书籍：如小说、人物传、历史书籍等，不仅能拓宽视野，还能帮助放松心情。
阅读专业相关的书籍或纪录片：选择一些评分高或导演、作者出名的影片和书籍，以娱乐的形式获取专业相关知识。
其他放松方式
洗一个热水澡：温热的水流能促进体内血液循环，加速新陈代谢，让人放松。
接触大自然：如骑车兜风、去公园散步，感受大自然的治愈效果。
写日记或找人倾诉：将内心的想法和压力宣泄于笔端或口头表达，有助于舒缓压力。
饮食调理
均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜，保证蛋白质的摄入，避免油腻和高糖食物。
下午茶时光：给自己安排一个短暂的下午茶时光，享受一些轻松的活动。
这些活动可以帮助你在考研期间有效地放松身心，提高学习效率。建议根据自己的兴趣和实际情况选择适合的放松方式，并注意适度放松，避免过度影响复习进度。