当朋友考研结束后，你可以通过以下方式来鼓励他们：
表达理解和关心
告诉他们你理解考研对他们来说意味着什么，并且知道他们付出了多少努力。让他们知道你在关心他们的感受和努力。
鼓励他们放松一下
考研结束后，他们可能会感到紧张和焦虑。鼓励他们放松身心，暂时抛开考试的压力，好好休息一下。同时，也可以建议他们与家人、朋友或者考友一起庆祝一下。有时候，与他人分享喜悦和分担压力会让心情变得更好。
保持积极乐观的态度
告诉他们即使考试结果不尽如人意，也不要轻易放弃自己的梦想和追求。让他们相信自己的能力和潜力。
祝贺他们的努力
表达对他们付出的努力和决心的钦佩。考研是一项艰巨的任务，需要长时间的准备和毅力。祝贺他们成功地完成了这个挑战，并表达对他们未来的美好祝愿。
赞美他们的毅力和决心
考研不仅需要扎实的知识基础，还需要坚定的信念和持久的耐力。祝贺他们展现出了这些品质，并鼓励他们在未来的学习和工作中继续保持这种精神。
提供实际帮助
如果他们在准备过程中遇到困难或挑战，你可以提供一些具体的帮助和支持。例如，帮助他们回顾考试内容、提供学习资料或建议，或者陪伴他们度过等待结果的焦虑时刻。
提醒他们结果不是一切
虽然考试结果很重要，但它并不代表一个人的全部价值。告诉他们无论结果如何，他们都是有价值的，并且有很多其他的途径可以获得成功和幸福。
鼓励他们制定新的计划
考研结束后，可以鼓励他们开始思考未来的计划和目标，无论是继续深造还是步入职场，都可以提供一些建议和帮助。
倾听和陪伴
给朋友留出时间和空间，倾听他们的感受和疑虑。让他们知道你在他们身边，支持他们。
尊重他们的感受
对朋友的感受表示理解和尊重。不要轻视他们的痛苦或试图说服他们快速摆脱负面情绪。让他们知道他们不是孤单的，有人愿意陪伴和帮助他们。
通过以上这些方式，你可以帮助你的朋友在考研结束后感到被理解和支持，从而更好地面对未来的挑战和机遇。