考研英语想要蒙到45分，可以采取以下策略：
完形填空
放弃大部分题目，只做自己会的题目，争取3-4分。
选择一个选项来蒙，至少能拿到2分，运气好可能更多。
阅读理解
争取在20题中错5个左右，这样可以得到20分保底。
注意答案规律，如A、B、C、D至少各出现一次，其中可能有一个出现两次。
新题型
争取对2个题目得4分。
注意新题型难度较大，需要掌握一定的技巧。
翻译
每个句子得0.5分，争取至少得2.5分，目标是得3分。
作文
背诵模板，尤其是首段和尾段，确保不出现错误。
小作文多准备几个模板，大作文根据情况发挥。
时间管理
注意时间分配，确保在规定时间内完成试卷。
策略性选择
对于较难的题目，如推理题第一题，根据命题思路通常不选A。
阅读理解中，如果确定某篇文章能答对较多题目，则集中时间做该文章，其他文章全选相同的答案。
通过上述策略，在考研英语中蒙到45分是有可能的。需要注意的是，这些策略适用于时间紧迫或者对英语水平不太自信的情况，对于英语基础较好的考生来说，通过正常解题也能取得较好的成绩。