考研起床就闹心可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：
心理压力过大
原因：备战考研是一项长期任务，考生可能会因为父母的期望、自己的目标、竞争激烈等因素感到压力过大。
建议：学会分解目标，合理安排时间，保持积极心态，必要时可以寻求心理辅导帮助。
自信心不足
原因：有些考生可能因为自身能力不足或缺乏自信而感到焦虑和烦躁，担心自己是否准备充分，是否能够顺利通过考试。
建议：制定详细的学习计划，逐步提升自己的学习能力和自信心，可以通过模拟考试等方式来检验自己的水平。
身体疲劳
原因：长时间的备考可能导致身体疲劳和缺乏休息，影响学习效果和情绪。
建议：保证充足的睡眠，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼和放松活动，如散步、听音乐等。
缺乏规划
原因：有些考生可能因为缺乏科学的学习计划和时间表而感到焦虑和烦躁，导致学习效率低下。
建议：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务和时间，确保按计划进行复习。
情绪波动
原因：备考期间，考生的情绪可能会因为家庭问题、人际关系、健康问题等因素波动。
建议：保持积极的心态，及时与家人和朋友沟通，寻求支持和帮助，必要时可以寻求专业心理咨询。
环境干扰
原因：周围同学的学习进度、找工作的情况等都可能影响到自己的心态。
建议：尽量保持独立的学习环境，减少外界干扰，专注于自己的复习计划。
健康问题
原因：长期的学习压力可能导致失眠、焦虑等健康问题，进一步影响情绪和学习效果。
建议：注意饮食和休息，适当进行体育锻炼，必要时可以咨询医生进行健康干预。
综上所述，考研起床就闹心可能是由于心理压力、自信心不足、身体疲劳、缺乏规划、情绪波动、环境干扰或健康问题等多种因素引起的。建议考生从多方面入手，找到问题的根源并采取相应的措施进行缓解和治疗，以保持良好的学习状态和心态。