上班后考研的难度主要体现在以下几个方面：
时间和精力的不足
上班族通常每天需要工作8小时甚至更长时间，下班后可能还需要应对家庭和社交活动，这使得他们很难有足够的时间和精力投入到考研复习中。此外，加班和应酬也会进一步压缩学习时间。
学习环境的限制
工作环境通常较为嘈杂，难以找到一个安静的地方进行学习。此外，工作后的人更容易受到各种事务的干扰，难以保持持续的学习状态。
心理压力和焦虑
上班后考研的人可能会面临来自工作和家庭的压力，担心自己的职业发展、经济压力以及同龄人的比较，这些都会增加他们的心理负担和焦虑感。
信息获取和筛选的困难
在职考研需要自己收集和筛选大量的信息，这本身就是一个耗时且耗力的过程。而且，由于信息冗杂，很难找到对自己真正有用的信息。
专业知识的更新
许多上班族已经毕业多年，需要花费更多的时间和精力来更新自己的知识体系，理解新的理论和方法。这对他们来说是一个不小的挑战。
复习计划的制定和执行
上班族需要制定详细的复习计划，并且要能够根据工作和其他变化及时调整。然而，由于时间和精力的限制，他们可能难以坚持执行计划。
社交和人际关系的影响
职场中的人际关系可能会对复习产生干扰，特别是如果遇到一些复杂的人际关系问题，可能会分散考研的精力。
内在动力和兴趣的缺失
一些人在工作后可能会失去进一步深造的动力，对学术研究的兴趣降低，这也会影响他们的复习效果。
综上所述，上班后考研的难度主要在于时间和精力的不足、学习环境的限制、心理压力和焦虑、信息获取和筛选的困难、专业知识的更新、复习计划的制定和执行、社交和人际关系的影响以及内在动力和兴趣的缺失。为了克服这些困难，建议在职考研者提前规划、合理安排时间、寻找合适的学习环境、保持积极的心态，并且寻找合适的研伴或加入考研社群以获取支持和帮助。