拒绝前任考研的请求时，应当采取一种既明确又尊重对方的方式。以下是一些建议：
直接表达
清楚而直接地告诉他你的想法和决定。例如：“我尊重你的决定去考研，但我认为我们现在分开对彼此都更好。”
强调个人选择
表明这是你个人的选择，与他无关。例如：“你考研是你的事情，我想分手是我的事情，我们各自追求自己的目标吧。”
保持尊重
无论你的决定如何，都要尊重对方的感受和选择。例如：“我知道这对你很重要，但我希望你能理解我的立场。”
提供支持
即使要分手，也可以表示会在他考研期间给予支持。例如：“虽然我们不能在一起，但我希望你能专心备考，我会一直支持你。”
避免伤害
尽量以平和的语气表达，避免伤害对方的自尊心。例如：“我们都有不同的道路要走，分开对我们都是一种解脱。”
示例对话
“XX，我知道你决定考研是为了自己的未来，我完全支持你的选择。但经过深思熟虑，我觉得我们现在分开对彼此都更好。你专心备考，我会一直在这里为你加油。希望你能取得好成绩，实现自己的梦想。”
注意事项
避免模糊不清：不要模棱两可，让对方产生误解。
保持冷静：在表达时保持冷静和理智，避免情绪化。
尊重对方：无论结果如何，都要尊重对方的选择和感受。
通过以上方式，你可以既明确又尊重地拒绝前任的考研请求，同时减少对对方的伤害。