面对考研上岸后想要分手的情况，首先要明确的是，分手是一个严肃的决定，需要双方坦诚沟通。以下是一些建议，希望能帮助你更好地处理这种情况：
深入了解原因
尝试了解她提出分手的具体原因。是因为考研压力、个人成长需求，还是其他方面的不满？了解她的感受和想法有助于你更好地应对问题。
保持冷静
在她提出分手时，你可能会感到情绪波动。然而，保持冷静和理智是解决问题的关键。避免在情绪激动时做出冲动的决定或说出伤人的话。
倾听与理解
给予她足够的时间和空间来表达自己的感受。认真倾听她的想法，尽量站在她的角度思考问题。表现出你的关心和理解，让她感受到你的支持。
沟通与协商
等她冷静下来后，尝试与她进行深入的沟通。讨论你们之间的问题，以及未来可能的发展方向。如果可能的话，寻求共同的解决方案，看看是否能找到一个双方都能接受的解决办法。
表达你的感受
在沟通过程中，诚实地表达自己的感受和想法。告诉她你对她的重视和对这段感情的珍惜。同时，也要尊重她的决定，不要试图强迫她改变主意。
给予时间和空间
如果她坚持分手，不要过分纠缠。给她一些时间和空间去适应这个变化，同时也给自己时间去平复情绪。尊重她的选择，不要试图通过哀求或威胁来挽回关系。
重新审视自己
分手可能是一个反思自己的机会。思考自己在感情中的表现，是否有哪些方面需要改进。通过这次经历，让自己变得更加成熟和自信。
保持积极态度
尽管这是一个痛苦的过程，但保持积极的心态对于个人成长至关重要。相信未来会遇到更合适的人，珍惜每一次的经历，让自己变得更好。
最后，无论结果如何，都要学会从中吸取教训，继续前行。感情是复杂的，有时候我们需要学会放手，以便更好地面对未来。