对于考研政治和英语的在线课程学习，以下是一些建议，帮助你更有效地听课：
1. 选择合适的课程和老师
内容选择：根据学长学姐的推荐或经验贴，选择与考研内容匹配的课程和老师。
试听课程：在决定前，先试听几节课，了解老师的授课风格和内容是否适合你。
2. 营造学习环境
安静空间：尽量在图书馆或自习室等安静的环境中进行学习，减少干扰。
关闭通知：在上课期间关闭手机等通讯工具的通知，保持专注。
3. 课程规划
制定计划：了解课程内容总量，设定完成时间和每日任务量，制作进度表。
倍速听课：如果可能，适当倍速听课以节省时间。
4. 笔记记录
关键点记录：记下老师讲解的关键点、关键词，而非整个课程内容。
时机选择：在老师讲解重要概念或举例时记笔记，避免在解释过程中打断。
5. 学习顺序
基础课程：先学习基础课程，再逐步深入进阶课程。
6. 实用网站和资料
树苗考研：选择经验丰富的老师，注重基础知识学习。
知乎课程：免费获取系统的复习方法及技巧。
7. 单词学习
词汇突破：在暑假前重点记忆考研英语大纲规定的单词。
8. 实践结合
理论与实践：在学习过程中，注重将理论知识应用到实际问题中。
9. 持续学习
坚持学习：选定一位老师后，持续跟进学习，不要频繁更换课程。
10. 反馈与调整
定期回顾：定期回顾所学内容，检查理解程度，必要时调整学习计划。
以上建议可以帮助你更高效地学习政治和英语，祝你学习顺利!