自学考研的生活费因人而异，但大致可以确定一个范围。以下是一些参考数据：
基本生活费
每月生活费大约在1000至1500元左右，主要用于饮食和其他基本生活开支。
额外费用
购买考研资料的费用通常在1000至2000元之间。
初试期间的交通和食宿费用，如果在自己学校考试则不需要，否则可能需500至1000元。
其他费用
辅导班的费用因个人选择而异，一般在8000至50000元之间，但这部分费用在自学考研中通常可以省略。
租房费用，如文档中提到的暑假租房复习，费用在3000元左右。
综合以上信息，自学考研的生活费大致在每月1000至1500元之间，加上额外的资料费和可能的交通食宿费，总体费用大约在2000至3000元之间。如果选择报辅导班，则费用可能会增加到8000至50000元，但这部分费用在自学考研中不是必需的。
建议
制定预算：根据个人实际情况制定详细的预算计划，包括饮食、住宿、交通、资料等费用。
节省开支：在考研期间，尽量节省非必要的开支，比如减少娱乐消费，选择经济实惠的饮食方式。
寻找资源：充分利用图书馆、网络资源等免费或低成本的学习材料，减少购买辅导书的费用。
勤工俭学：如果条件允许，可以尝试通过勤工俭学来增加收入，减轻经济压力。
通过以上措施，可以在保证学习效果的同时，有效控制自学考研的生活费用。