专升本后准备考研，你可以遵循以下步骤和建议：
1. 确定目标
明确你想要报考的学校和专业。
了解目标院校和专业的考试科目、研究方向、师资力量等信息。
2. 制定计划
根据目标院校的考试科目和自己的学习情况，制定详细的复习计划。
计划应包括每个科目的学习时间、复习内容、习题练习等。
3. 基础复习
公共课（如政治、英语、数学）从基础知识开始复习。
专业课除了基础理论外，还要关注专业前沿和热点问题。
4. 强化训练
做真题、模拟题来检验学习效果，找出薄弱环节并加以改进。
注意总结答题技巧和解题思路。
5. 调整心态
保持积极向上的心态，合理安排休息和娱乐时间。
与同学、老师交流，分享学习经验和方法。
6. 关注招生信息
及时关注目标院校的招生信息，了解报考条件、报名时间、考试时间等。
7. 实践能力
对于部分专业，实践能力也是考核的重要内容。
积极参加实验、实习、课题研究等活动。
8. 提前准备面试
部分院校和专业会有面试环节，提前了解面试形式和内容。
9. 学习方法和材料
评估并调整学习方法以提高效率。
选择合适的备考材料，如教材、辅导资料、模拟试题等。
10. 参加培训和咨询活动
通过线上课程、考研培训班等方式获取备考资料和考试经验。
11. 保持积极、坚定和耐心
考研是持久战，需要坚定、耐心和不断努力。
遇到困难时保持乐观心态，用心并专注地准备考试。
12. 搜集资料
从大三上学期开始了解考研常识，如是否跨考、选专硕还是学硕等。
收集历年的考研真题，根据真题来认真复习。
13. 选择专业和院校
考虑就业、兴趣、考试难度等因素选择专业。
根据专业排名和城市确定院校。
14. 重要时间节点
了解考研的时间节点，如报名时间、考试时间等。
15. 科目复习规划
英语：重视阅读和作文，加强单词记忆。
数学：打好基础知识点和公式记忆，适当做真题。
专业课：从基础开始，关注专业前沿和热点问题。
以上步骤和建议可以帮助你更好地准备专升本后的考研。请根据自己的实际情况灵活调整计划