新传考研实务自学可以参考以下步骤：
了解实务轮廓
阅读参考书，了解实务基础知识。
列出考试涉及的专业名词和概念。
基础知识学习
学习实务中涉及的专业名词和概念的定义。
阅读优秀的实务答案，如消息改写和新闻评论。
真题与考纲
研究目标院校的实务真题和考纲要求。
理解并掌握不同题型的考察要点。
练习与模拟
练习经典题目，简化为答题要点或模板。
定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
具体技巧
消息写作：找准新闻点，注意标题、导语和消息体的完整性。
评论写作：确保立意正确，论证逻辑清晰。
报道策划：学会从材料中提炼新闻点，合理安排新闻结构。
建立素材库
搜集并整理看到的、听到的、写出的内容。
备考规划
制定合理的学习计划，如“x月就每天学习x小时”。
使用知识框架帮助记忆和理解知识点。
总结与反思
勤加总结，形成自己的答题风格。
分析自己的强项和弱项，针对性地进行改进。
持续学习
坚持每天至少一次的实务练习。
保持对新传热点的关注，了解行业动态。
心态调整
排除畏难情绪，保持积极的学习态度。
遇到困难时，寻求帮助，如加入学习小组或寻求辅导。
以上步骤可以帮助你系统地准备新传考研实务的自学。记得根据自己的实际情况调整学习计划，保持学习的连续性和有效性