2021年考研背书的方法有很多种，可以根据个人的学习习惯和喜好选择合适的方法。以下是一些有效的背书技巧：
理解内容
理解再背：首先要提高自己的阅读能力，理解了再背，背完了再根据自己的理解进行复述一遍，避免死记硬背。
关键词记忆
找出关键语句：通读全文，找出关键语句和关键词，用自己的方法简化，有助于记忆。
找出文章的骨架
概括每段大意：用几句话将整篇文章串联起来，有助于形成整体认知，使背诵变得容易。
全文背诵
通过理解、关键词和骨架：对全文有一个整体的认知后，背诵就不是问题。
记忆方法
思维导图记忆法：制作适合自己的思维导图，通读整本教材后加上思维导图，有助于形成特定记忆。
艾宾浩斯记忆法：根据遗忘曲线及时复习，减少遗忘，记住更多内容。
大脑记忆高峰期记忆：利用早晨起床后、上午8~10点等大脑记忆高峰期进行记忆背诵。
背书方式
渐进反复法：将要背的知识分成三部分背，逐步加深记忆。
直接反复法：适合初期记忆阶段，多次反复记忆。
阅读一分钟，默记4分钟：分配默记时间越长，记忆量越大。
反复重复法：通过多次重复来加强记忆。
环境选择
安静角落面壁型：在安静的环境中背书，有助于提升专注力。
边走边背法：站着背书可以驱散瞌睡，增强注意力。
奋笔疾书法：写字和背书同时进行，有助于提高专注力和记忆力。
滚车轮法：按照艾宾浩斯式循环背书，少量多次，不知不觉就背住了。
提神食品
咖啡或茶叶：冲泡这些饮品来提神醒脑。
薄荷糖或黑巧克力：利用强烈的味蕾刺激来唤醒大脑。
劳逸结合
适时休息：背诵感到难以继续时，让大脑暂时休息一下，转换复习科目。
时间规划
合理安排时间：一本书安排在1~2周内背完，每天集中时间背诵，避免遗忘。
选择地点
图书馆或自习室：离学习地方近，方便拿书取用东西。
学校操场、餐厅或湖边：空旷无人打扰，空气新鲜，有助于保持头脑清醒。
结合以上方法，选择最适合自己的方式进行背书，可以有效提高记忆效果，从而更好地应对考研。