考研前三四天是备考的关键时期，以下是一些建议，帮助你充分利用这段时间：
合理安排复习
梳理重点知识：对各科知识点进行系统梳理，明确重点、难点以及常考点，将复习精力着重放在这些关键内容上。例如，政治可聚焦重要论述、时事热点等；英语关注高频词汇、作文模板与写作思路。
进行模拟考试：按照考研的考试时间和要求，完成几套模拟试卷，通过模拟考来检测自己的知识掌握程度，及时发现薄弱环节，进而在剩余时间内有针对性地进行强化复习，提前适应考试节奏和氛围，提升答题速度与时间分配能力。
调整考前作息
早睡早起养精力：开始按照考研当天的考试时间来安排起床和睡觉时间，确保每天能有充足的睡眠，让大脑的兴奋期与考试时间同步起来。切不可在考前还熬夜复习，这不仅会让第二天精神萎靡，也不利于长期的备考状态调整。
适当午休：在考研前三天，午饭后安排半小时左右的午休时间也是很有必要的。午休能让大脑和身体得到很好的放松，缓解上午学习带来的疲惫感，同时也为下午的复习或者考试储备充足的能量。但要注意不要午休过长，以免影响晚上的睡眠及整体的作息规律。
注重饮食健康
遵循日常饮食习惯：在饮食方面不用刻意做大的改变，保持平时的饮食习惯是比较稳妥的做法。
其他准备事项
准备考试用品：提前准备好考试所需的用品，如笔、纸、计算器等，并注意检查这些用品是否符合考试要求。
确认考试地点和时间：提前确认好考试地点和时间，以免在考试当天出现任何意外情况。
调整心态：保持冷静和自信，可以通过运动、听音乐、聊天等方式来缓解压力。
考前四天具体安排
默写政治教材的目录：默到滚瓜烂熟，分析题只要你会写，全答上，字迹工整卷面整洁。
背英语作文例句：背三句很长很长的英语作文例句，最好是开头句、结尾句及第二段开头的过渡句，最好带介词短语、定语或状语从句的那种。
适当运动：打场球，跑个步，一定要流汗，以缓解学习压力。
通过以上这些方法，你可以更好地利用考研前三四天的时间，为考试做好充分的准备，保持最佳的状态迎接挑战。