考研咨询学姐时，以下是一些礼貌和有效的方法：
礼貌开场
首先，用礼貌和友好的语言开场，表示感谢学姐愿意帮助你。例如：“学姐，非常感谢你愿意抽出时间来帮助我了解更多关于考研的信息。”
自我介绍
简要介绍一下自己，包括你的专业、年级以及你目前对考研的困惑或需求。例如：“我是XX专业的学生，正在准备考研，但对一些具体事项还不太清楚，希望能得到你的指点。”
明确问题
在提问之前，尽量自己先进行一些研究，明确具体问题。例如，你可以问：“学姐，请问考研的公共课应该如何准备？有没有推荐的复习资料？”或者“关于XX导师的研究方向，你能给我一些建议吗？”
表达尊重
在整个沟通过程中，始终保持对学姐的尊重和礼貌。例如：“我非常尊重你的时间和经验，希望我的问题不会打扰到你。”
听取建议
当学姐给出回答时，认真倾听并思考。如果有不清楚的地方，及时提出并请求进一步的解释。例如：“谢谢你的解答，我还是有些不明白的地方，你能再详细说明一下吗？”
感谢与反馈
在结束对话时，再次表示感谢，并承诺会认真考虑学姐的建议。例如：“非常感谢你的帮助和建议，我会认真准备考研的。”
适时跟进
如果学姐提供了资料或建议，可以在后续通过邮件或其他方式表示感谢，并定期跟进自己的复习进度，表示你在认真对待她的帮助。
通过以上方法，你可以礼貌且有效地向学姐咨询考研相关的问题，从而获得有价值的建议和信息。