成人大专考研究生的流程和条件如下：
考研流程
注册与确认：通过研招网实名注册，并进行现场确认。
准备与打印：准备打印准考证，等待参加初试和复试。
考核与录取：初试和复试合格后，由报考学校择优录取。
学习与答辩：录取后修学分，通过论文答辩获得研究生学位及毕业证书。
备考技巧
制定学习计划：详细规划每天的学习时间、内容、复习进度和模拟考试。
选择复习方式：根据个人情况选择参加辅导班、购买教材、利用网络资源等。
多做模拟试题：熟悉考试题型和难度，提高答题速度和准确度，并总结错题原因。
提高综合素质：通过阅读名著、参加课外活动、社会实践等方式提升综合素质。
报考条件
时间要求：获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年或2年以上。
学历要求：达到与大学本科毕业生同等学力，符合招生单位的具体业务要求。
其他要求：包括拥护中国共产党的领导、品德良好、遵纪守法、身体健康等。
报名时间与方式
报名时间：10月份提交报名申请，或9月份预报名，两者均有效。
现场确认：11月份参加现场确认，通过审核后参加入学考试。
入学考试
初试：全国联考，通常在12月底进行。
复试：由招生单位组织，通过初试的考生可参加。
研究生类型
全日制研究生：需符合全国硕士研究生统一招生考试报名条件，可报考学术型或专业型硕士研究生。
在职研究生：可选择同等学力申硕和专业硕士，同等学力申硕仅获得课程结业证，不能申硕；专业硕士需满两年，获得在职硕士双证。
建议：
提前规划：制定详细的学习计划和时间表，确保备考充分。
选择合适的复习方式：根据个人学习习惯和条件，选择最有效的复习手段。
关注招生信息：及时关注研究生招考信息，确保不错过报名时间。
提升综合素质：除了专业知识外，也要注重提升语言表达能力、逻辑思维能力等综合素质。