考研看书效率低的原因可能有很多，以下是一些常见因素：
缺乏明确的目标和计划：
很多考生在备考时没有设定清晰的学习目标和制定详细的学习计划，导致学习过程漫无目的，无法有效利用时间。
时间管理不当：
时间管理能力不足也是导致考研效率低下的原因之一。考生可能会因为拖延、分心或者过度放松而浪费宝贵的时间。
学习方法不科学：
有效的学习方法对于提高学习效率至关重要。如果考生没有掌握合适的学习技巧，比如记忆方法、解题策略等，那么即使花费大量时间也可能收效甚微。
情绪波动大：
考研过程中，考生可能会遇到各种压力和挑战，如焦虑、紧张、挫败感等，这些情绪波动会影响学习状态和效率。
健康问题：
身体健康状况不佳也会影响学习效率。长时间的高强度学习可能导致身体疲劳、睡眠不足等问题，进而影响学习效果。
信息过载：
在互联网时代，考生可能会接触到大量的学习资源和信息，但如果没有正确筛选和整合这些信息，反而可能导致信息过载，分散注意力。
缺乏反馈和调整：
学习过程中缺乏及时的反馈和调整机制，考生可能无法及时发现自己的错误和不足，从而无法针对性地改进学习方法。
环境干扰：
学习环境对学习效率有很大影响。嘈杂、不舒适的环境会分散注意力，降低学习效率。
依赖心理：
有些考生过于依赖辅导班或他人的帮助，缺乏自主学习的能力，这也会导致学习效率低下。
缺乏动力：
如果考生对考研的目的和意义不够明确，缺乏内在的动力，那么很难保持长期高效的学习状态。
综上所述，要提高考研看书效率，考生需要明确目标、制定计划、合理安排时间、掌握科学的学习方法、保持积极情绪、关注身体健康、筛选有效信息、建立反馈和调整机制、创造良好的学习环境、培养自主学习能力，并保持持续的动力。