考研全科计划可以按照以下步骤进行：
全程规划
根底阶段：从现在开始至2023年6月，全面细致地了解各科目知识点，重点放在英语单词和语法的背诵与理解上，同时数学和专业课也要开始学习。
强化阶段：2023年7月至8月，建立完整的知识框架，依据重点和难点进行攻克，制定全面的复习计划，确保每一天的学习都有条不紊。
提升阶段：2023年9月至10月，关注各招生单位的招生简章和专业方案，调整专业课复习计划，启动习题练习，政治复习时间比例提升。
冲刺阶段：2023年11月至考前2周，整合各门课知识，形成清晰的知识框架图，进行模拟考试，查漏补缺。
科目详细计划
英语：
根底阶段：3月至6月，每天背诵单词1小时，完成至少1轮单词背诵，稳固语法基础。
第一轮复习：2月23日至5月30日，每天2小时英语学习，包括1小时单词背诵和1小时阅读理解专项练习。
第二轮复习：6月1日至8月31日，每天1小时英语学习，包括0.5小时单词和0.5小时阅读理解。
第三轮复习：9月1日至10月30日，每天1.5小时英语，重点进行阅读理解和作文训练。
冲刺阶段：11月8日至考前2周，每天1小时英语，专注于真题的训练。
数学：
第一轮复习：2月23日至5月30日，每天1.5小时数学，完成基础教材的课后练习题和基础题。
第二轮复习：6月1日至8月31日，每天2小时数学，学习标准复习全书。
第三轮复习：9月1日至10月30日，每天2小时数学，继续学习标准复习全书。
专业课：
第一轮复习：2月23日至5月30日，每天1小时专业课，完成基础教材的课后练习题和基础题。
第二轮复习：6月1日至8月31日，每天1小时专业课，不考数学的科目每天3小时。
第三轮复习：9月1日至10月30日，每天2小时专业课，不考数学的科目每天4小时。
政治：
第一轮复习：7月至10月，每天0.5小时政治，预习政治教材，看教育部考试中心印发的大纲解析。
第二轮复习：11月8日至考前2周，每天0.5小时至1小时政治，进行模拟考试和查漏补缺。
其他注意事项
制定短期计划：比如每周计划要完成多少单词背诵、多少数学练习题等，确保学习任务能够按部就班地完成。
保持心态稳定：在冲刺阶段，尤其是秋招期间，要稳定心态，避免被周围的事情过多干扰，安心备考。
关注招生信息：及时关注考研招生专业目录的更新，包括招生人数、考试科目、参考教材的变动。
通过以上步骤和计划，可以确保考研复习的全面性和有效性，最终取得理想的成绩。