考研择校咨询学姐的方法如下：
通过本科院校资源
联系本科院校的考研上岸学长学姐，他们可以提供宝贵的建议和信息。
目标院校研究生官网
访问目标院校的研究生官网，通常会有研招群，里面会有老师和学长学姐在线，可以提供帮助。
学校官网拟录取名单
查看目标院校官网的拟录取名单，虽然名单上只有分数没有联系方式，但可以通过搜索引擎输入“某某大学研究生+名字”找到相关学长学姐。
微信搜索
在微信中搜索目标院校、专业和相关关键词，可以找到经验分享和真题分享，在评论区留言咨询。
微博搜索
搜索目标院校和专业的官方微博，加入相关超话，通过晒录取通知书的学长学姐联系。
知乎搜索
在知乎上搜索目标院校和专业，查看经验贴和专题，筛选出想问的问题，然后礼貌地提问。
考研群
加入目标院校的考研群，这些群通常有上岸的学长学姐管理，可以直接询问他们。
企鹅搜索
利用企鹅搜索目标院校的考研群，加入后通过群成员添加，找到本专业的学长学姐。
百度贴吧
在百度贴吧中搜索目标院校，通过帖子中的留言和关注目标院校的贴吧，找到直系学长学姐。
学校论坛和公众号
关注目标院校的考研论坛和公众号，阅读经验贴和文章，获取联系方式并进行咨询。
实地拜访
如果有机会，可以去目标院校实地拜访，如在教学楼、教研室、实验室、图书馆等地“偶遇”学长学姐。
熟人引荐
通过同学朋友等熟人引荐，找到目标院校的学长学姐。
建议：
在咨询学长学姐时，一定要礼貌和尊重，同时明确自己的问题，以便获取更有针对性的建议。此外，多个渠道同时进行，可以增加找到合适学长学姐的机会。