运动生理学考研主要考察学生对运动生理学基本理论、概念、原理以及应用的理解和掌握程度。以下是考研内容的概述:
基础理论
肌肉收缩机制:包括肌纤维结构、生物电现象、收缩过程等。
能量代谢:涉及ATP、磷酸肌酸(CP)和糖、脂肪等能量来源与消耗。
血液循环:心脏生理、血管生理、血液生理等。
呼吸系统:外呼吸、内呼吸、肺通气与换气等。
内分泌系统:激素分泌及其对运动表现和恢复的影响。
神经系统:中枢和周围神经系统的适应性变化。
免疫系统:运动对免疫系统的影响。
应用与实践
运动与心血管系统:心脏结构和功能的变化,运动训练对心血管健康的影响。
运动与肌肉系统:肌肉纤维类型及其在运动中的表现,训练优化肌肉力量和耐力。
运动与呼吸系统:运动时呼吸频率和深度的变化,提高肺通气量和氧运输效率。
运动与内分泌系统:运动如何影响激素分泌及其对运动表现的调节。
运动与神经系统:提高神经系统效率,运动协调和精确性的控制。
运动与免疫系统:运动对免疫系统的影响及其在运动恢复中的作用。
复习重点
有氧无氧工作能力:包括基础理论、运动实践和应用场景。
骨骼肌机能:肌纤维类型与运动能力,肌肉收缩原理。
循环机能:心血管的一般结构、血液循环途径、心肌的生理特性等。
内分泌机能:内分泌系统在调节身体对运动的反应中的作用。
题型与分值
题目类型可能包括选择题、填空题、简答题、论述题等。
知识点广泛,出题点可能分散,需要全面复习。
参考书籍
《运动生理学》,全国体育学院统编教材,王瑞元、苏全生编,人民体育出版社(2012年版)。
《运动生理学》,高等教育体育学精品教材,运动生理学编写组著,北京体育大学出版社(2016年版)。
备考建议
理解并掌握核心概念和原理。
重视理论与实践的结合,能够运用知识解决实际问题。
复习时注意各章节之间的联系,如血液循环与能量代谢的相互作用。
关注近年来的考试热点和高频考题,如马拉松运动性疲劳产生原因。
以上信息综合了运动生理学考研的主要内容和考查重点,希望对你的备考有所帮助。