考研340分上岸需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：
了解目标学校和专业的录取情况
分数线：查看目标学校和专业往年的录取分数线，了解340分在该校该专业中的位置。
录取比例：了解该专业往年的录取比例，判断340分是否属于中等或较高水平。
全面分析自己的考试成绩
优点：找出自己在各科目的优势，继续保持并发挥这些优势。
不足：针对成绩不佳的科目进行重点复习和提高，提升整体成绩。
准备复试或备选申请
复试准备：提前了解复试的内容和形式，做好相应的准备，特别是英语口语和听力能力。
备选申请：选择一些更好的学校或专业作为备选，认真了解各个学校和专业的情况，选择适合自己的进行申请。
保持积极心态和信心
积极心态：考研是一场漫长而艰苦的过程，保持积极的心态是成功的关键。
坚定信心：相信自己的努力和付出，勇往直前，不轻言放弃。
制定详细的学习计划
时间管理：合理安排时间，确保每天有足够的时间用于学习和复习。
复习策略：制定针对性的复习计划，注重基础知识的掌握和实际应用能力的提升。
参考成功案例
学习方法：学习其他成功考生的学习方法，找到适合自己的备考策略。
心态调整：从失败中吸取教训，调整心态，保持乐观和自信。
注意身体健康
作息规律：保持规律的作息时间，确保有足够的睡眠和休息。
饮食健康：注意饮食健康，增强体质，以应对考研的高强度学习。
通过以上步骤，你可以提高自己考研340分上岸的机会。记住，考研不仅是一场分数的较量，更是一场心态和毅力的考验。只要你坚持不懈地努力，相信最终一定能够取得理想的成绩。