考研打卡的要求主要包括以下几点：
每日体温测量和健康状况监测
考生需从考前第14天开始，自行进行每日体温测量和健康状况监测，并记录相关数据。
健康打卡平台的使用
考生需通过指定的平台或应用程序（如“陕西考试招生”微信小程序、“赣通码”等）进行每日健康打卡。
打卡平台可能会要求考生填写健康承诺书或健康监测情况，考生务必如实准确填写。
核酸检测要求
部分省市要求考生在考前48小时内提交核酸检测阴性证明，如北京、天津、浙江等。
对于有特定健康状况（如确诊病例或无症状感染者的密切接触者）的考生，可能要求更严格的核酸检测和健康监测措施。
健康码和行程管理
考生需提前申请并每日更新“健康码”（如“天津健康码”、“浙江健康码”等）。
考生需关注并遵守所在地及报考点的疫情防控政策，合理安排行程，及时返回报考点所在地。
身份核验和防疫用品
考生进入考点时需佩戴口罩，并配合考点完成健康检测和身份核验。
考试期间考生应全程佩戴口罩，阳性或有疑似症状的考生须全程佩戴N95/KN95口罩。
提前到达考点
考生应适当提前到达考点，以确保有足够的时间完成入场流程和健康监测。
建议考生仔细阅读所在省市的教育考试院官网或官微发布的具体防疫要求，并严格按照要求进行健康打卡和核酸检测，以确保顺利参加考试。