历史考研调剂学校可以按照以下步骤进行：
确定调剂目标院校
选择几个调剂目标院校：在成绩出来后，如果认为自己有希望上岸，可以列出几个目标院校，包括B区的院校，因为B区也有一些历史学优秀的院校。
联系本科老师和学长学姐：他们可能了解院校的调剂政策和录取情况，能提供有用的信息和建议。
与导师联系
提前联系导师：即使不是复试前，也可以尝试与导师邮件联系，展示自己的勤奋和学术能力，增加录取机会。
关注教授的研究领域：在联系时，可以简要介绍自己，并发送简历和本科成绩，突出自己的竞争力。
关注调剂系统
关注调剂系统开放时间：调剂系统通常在国家线公布后不久开放，考生需要及时关注并注册。
提交调剂申请：在调剂系统中选择合适的院校和专业，最多可同时提交3个志愿，并密切关注系统消息。
考虑校内调剂
校内调剂：如果过了本校复试线但名次较落后，可以看看校内其他研究单位是否有调剂名额。
了解调剂政策和要求
学科教学（历史）专业调剂：调剂专业应与原专业相同或相近，应在同一学科门类范围内。
关注接受调剂的院校：不同院校有不同的调剂政策和要求，需要仔细了解并选择合适的院校。
准备复试
提前准备复试：调剂成功后，需要参加调剂院校的复试，因此需要提前准备相关知识和面试技巧。
注意事项
及时关注信息：调剂是一场信息战，考生需要从高校官网、考研论坛等渠道获取调剂信息，并及时关注系统开放时间。
保持沟通：在调剂过程中，保持与调剂院校的沟通，及时了解录取情况。
通过以上步骤，可以提高历史考研调剂的成功率。建议考生提前准备，多渠道获取信息，并选择合适的院校和专业进行调剂。