考研晚上的复盘可以遵循以下步骤：
第一个时间点
方法：在刚刚结束背诵任务后立即进行复盘。先过一遍背诵时做的笔记和思维导图，回忆主要内容和关键知识点。可以边回忆边画思维导图，检查自己的记忆成果，遇到记不起来的就记下来，然后查漏补缺。
第二个时间点
方法：在睡前快速过一遍白天背完的专业课，包括笔记和书上的重点部分。抓住内容的关键词，根据关键词和思维导图把主要内容串联一遍，标注已掌握和未掌握的部分。已掌握的第二天减少复盘时间，未掌握的多花点时间。
第三个时间点
方法：在第二天进行复盘。根据前一天晚上标注的内容，重点复习未掌握的部分，巩固已掌握的内容。可以尝试用不同的方法进行复习，比如做练习题、阅读相关文献等。
其他建议
A4纸复盘法：每天早上写下当天的任务，晚上检查完成度，对学到的知识进行二次吸收，便于后期灵活运用。
分版块复习：将学习内容分成若干个部分，限定时间完成，提高效率，避免疲劳。
做题检验：晚上可以做一套题，检验白天复习的效果，通过做题来集中注意力，巩固记忆。
不以学习为目的的阅读：进行一些与学习相关的阅读，如读英语美文，放松心情的同时也有助于学习。
通过以上方法，可以有效利用晚上的时间进行复盘，提高考研复习的效率和质量。