考研复试时，调整光线是非常重要的，以下是一些具体的建议：
选择合适的光源
主光源：最好在房间内加一个主灯，主灯应位于正前方，这样可以使光线从正面打过来，避免逆光。
辅助光源：在电脑旁边再开一个灯，灯光要调暗一些，以防止眩光现象。
避免过亮或过暗
过暗：灯光过暗会导致面试老师无法看清你的脸，影响印象。因此，主灯和辅助灯的亮度要适中，确保画面清晰。
过亮：灯光过亮会导致眩光，影响你的形象。可以使用补光灯，但补光灯应距离你不低于60厘米，避免正面打在脸上。
调整光线角度
光线方向：尽量使光线与摄像头的夹角≥45°，这样可以使得整个人物的光线比较充足和柔和。
避免反光：正对窗户的位置容易产生反光，影响画面质量，因此应避免正面面对窗户。
使用白墙或简单背景
白墙：一面白墙可以作为线上面试的背景环境，提供均匀的光线，避免背景过亮或过暗。
简单背景：简单整洁的书房也是不错的选择，同样可以提供均匀的光线。
测试和调整
测试环境：在考前测试房间的灯光效果，确保光线充足且不刺眼。
调整位置：根据测试结果调整灯光的位置和亮度，确保画面清晰、自然。
通过以上步骤，你可以确保考研复试时的光线条件既满足视频面试的需求，又能展现你的最佳形象。