考研想要获得400分以上的高分，需要综合多方面的准备和策略。以下是一些建议，帮助你提高各科成绩，以达到或超过400分的目标：
英语
词汇量：重视词汇积累，使用不同颜色的笔标记并定期复习。
阅读理解：精选复习资料，重点训练快速阅读和理解能力。
作文：提前准备模板和句式，多背诵默写以提高分数。
完型和翻译：通过真题训练，提高解题技巧和语感。
政治
选择题：重点复习多选题，控制单选题错误在2-3个以内。
主观题：注意答题要点的完整性、准确性和逻辑性。
复习资料：按照考试大纲整理笔记，尤其是多选题知识点。
数学
高等数学：作为重点，确保拿到70分左右。
线性代数和概率论：数学二不考概率论，需拿到80分左右，线代20分左右。
基础复习：扎实掌握基础知识，通过练习题和模拟题提高解题能力。
专业课
理解课本：第一遍看书不求都懂，但要求通读。
辅导班和练习：参加辅导班，通过练习题加深理解。
模拟题和回归课本：做模拟题，回归课本巩固基础。
总体策略
制定计划：根据自身情况制定合理的学习计划，并严格按照计划执行。
科学备考：利用知识框架帮助记忆和理解知识点。
合理选择：根据自己的兴趣和实力，合理选择报考的学校和专业。
运气和心态：保持积极的心态，运气也是考试的一部分。
其他
利用资源：加入考研群，利用网络资源如名师公开课进行学习。
时间管理：合理分配学习时间，避免临时抱佛脚。
以上策略需要根据个人实际情况进行调整。记住，持之以恒的努力和科学的备考方法才是取得高分的关键。祝你考研成功!