考研的提升方式可以从以下几个方面进行：
时间管理
清晨复习：利用清晨头脑清醒的时段进行难度较大的复习，提高效率。
时间划分：将时间分为大段和零碎时间，大段时间用于学习，零碎时间选择性利用，如走路、吃饭等。
晚上复习：晚上以复习巩固为主，避免接受新内容，通过做题来验收白天的成果。
学习方法
系统复习：重点回顾高频考点和易错点，打牢基础知识，形成清晰的知识框架。
精选题库：选择高质量、有针对性的题库进行练习，避免盲目刷题，掌握解题技巧和规律。
限时训练：定期进行限时训练，模拟真实考试环境，锻炼时间管理能力。
错题整理：建立错题本，整理做错的题目及其解析，定期回顾，避免重复犯错。
心态调整
保持冷静：在考试中合理分配时间，遇到难题不慌张，先易后难，稳扎稳打。
积极心理暗示：对自己进行积极的心理暗示，增强自信心，避免过度自责和担心。
放松技巧：利用深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧平复心情，缓解压力。
复习策略
“背+写”式背书：先写框架，再与背诵资料核对，查漏补缺，然后出声背诵内容，并在框架处做好标记。
复盘：每天学习结束后，记录错误的题目和无法提取的知识点，定期复盘，分析错题原因。
学会取舍：现阶段不要花时间研究偏难怪题目，把更多精力放在重点内容上，达到原文复述的程度。
其他方式
非全日制研究生：适合应试能力强、英语基础较好的年轻人，边工作边读研。
同等学力申硕：适合双证本科毕业生，通过院校开设的课程研修班入学，申硕考试相对容易。
中外合作办学：获得国外院校的硕士学位，适合需要提升学历和职业发展的在职人士。
通过以上方法，可以有效提升考研成绩。建议考生根据自己的实际情况，选择合适的学习方法和策略，坚持不懈地进行复习和训练。