考研专业课学习时感到困倦是一个常见的问题，以下是一些建议，帮助你缓解困倦，提高学习效率：
养成良好的作息习惯
确保每天有足够的睡眠时间，建议晚上10点-11点入睡，早上6点-7点起床，保持规律的作息时间。
避免熬夜看书，熬夜会导致抑制性条件反射，使你在每次看书时都感到困倦。
合理安排学习时间
采用番茄工作法，每学习25分钟后休息5分钟，每完成4个番茄钟后休息15-30分钟。
交叉学科复习，避免长时间连续学习同一科目，提高学习效率。
适当休息和活动
站起来走动，做些简单的伸展操或眼保健操，缓解身体疲劳。
走出教室，呼吸新鲜空气，逛逛校园，让大脑放松一下。
饮食调整
避免午餐吃过多的碳水化合物，如米饭、面食等，以免饭后犯困。
适当摄入高蛋白、高纤维的食物，如肉蛋奶和豆制品，保持饮食均衡。
提神醒脑的方法
适当使用风油精、清凉油等提神用品，但要注意不要影响他人。
喝茶或咖啡，但不要过量，尤其是浓茶和咖啡，避免晚上喝以免影响睡眠。
改善学习环境
保持自习室或图书馆空气流通，避免长时间处于二氧化碳浓度高的环境中。
减少噪音干扰，如空调声、暖气管道声等，保持安静的学习环境。
心理调整
保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，可以尝试冥想、深呼吸等方法放松心情。
通过以上方法，可以有效缓解考研专业课学习时的困倦感，提高学习效率。希望这些建议对你有所帮助。