考研紧急建议应该包括以下几个方面：
明确目标
确定目标院校和专业，了解其是否招收同等学力研究生。
给自己一个坚定的考研理由，保持动力和专注。
制定复习计划
制定月计划、周计划和日计划，量化每天的任务，并按时完成。
根据复习进度和状态，不断调整优化复习计划。
高效复习
暑假过后，重点放在专业课的复习上，避免浪费时间在课本上。
多做总结，而不是一味地做笔记，节省时间并深化理解。
注重效率，避免拖延，确保每天有明确的学习成果。
健康管理
保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，避免失眠。
准备应急措施，如药物、保暖等，以应对身体不适。
应试准备
准备好所有考试所需的证件和工具，提前规划考试当天的路线和时间。
在考场上要灵活应对，掌握哪些方法可以用，哪些不能用。
心态调整
保持自信，坚持自己的选择，不要受到外界干扰。
临考前的焦虑是正常的，可以通过听音乐、看书等方式放松心情。
考前冲刺
11月份是背诵主观题的关键阶段，要循环背诵并及时复习。
不要放弃客观题，坚持做题并分析错题，了解出题思路。
其他注意事项
准备好所有考试所需的材料，如身份证、准考证、核酸检测证明等。
考试前一天晚上要确保有充足的睡眠，避免熬夜复习。
希望这些建议能帮助你顺利度过考研的最后阶段，祝你考试成功!