要在考研英语一中考到36分，可以遵循以下步骤：
背单词
单词是考研英语的基础，需要反复背诵。建议从基础词和必考词开始，每天保持一定的单词量，不断重复背诵，直到考试前。可以使用英汉词典辅助背单词，确保对每个单词的含义和用法都有准确的理解。
学语法
语法是理解句子结构和解题的关键。建议购买张道真的《实用英语语法》等书籍，逐页学习和记忆知识点。通过做真题来巩固语法知识，特别是长难句的分析。
做真题
真题是检验学习效果的最佳途径。建议从近30年的历年考研英语真题入手，先闭卷做，然后对照答案纠正错误。每套真题要做3遍以上，以熟悉出题规律和答题技巧。可以使用一些知名的考研培训机构的模拟习题进行补充练习。
阅读训练
阅读理解在考研英语中占有重要比重。建议多读一些难度与考研相当的文章，如中国日报的网站文章，提高阅读速度和理解能力。在阅读过程中，注意总结短语和表达，以便在考试中快速应用。
写作训练
写作是考研英语的另一重要部分。建议多写一些英语短文，注意语法、词汇和句式的正确性。可以找一些考研作文的范文进行模仿，提高写作水平。
时间管理
在备考过程中，时间管理非常重要。建议制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都得到充分的复习。
心态调整
保持积极的心态，遇到困难不要轻易放弃。可以通过参加一些考研辅导班或与其他考生交流，增强自信心和备考动力。
通过以上步骤，认真复习，过线是很有把握的。祝你考研顺利!