面对考研考纲的大变，以下是一些建议：
保持冷静
首先，你需要保持冷静，不要因为大纲的改变而慌乱。记住，大纲的改变并不是针对你个人，而是针对所有的考生。因此，你并不孤单。
及时关注变动
通过官方网站、媒体等途径了解详细情况，确保掌握最新的考研大纲变动信息。
重新规划学习计划
根据新的大纲重新规划你的学习计划。这可能意味着你需要调整你的学习重点，或者增加一些新的学习内容。
温故知新
在发布大纲后的第一时间，了解哪里是重点，哪里是盲点。对自己没有学到的或者没有重点复习的部分做到及时复盘。大纲中没有提及的部分不作为重点方向，重新梳理知识脉络。
衡量时间进度
明确考点才能指定具体、详尽的复习计划。现在不是刚开始备考，每一秒都值得珍惜，要学会分辨哪些是重点，哪些是次要点，以及自己掌握到的和需要提升的地方。
调整复习方法
针对不同的大纲内容，及时调整复习方法和技巧。比如，课程减少了，可能需要采取更深入的学习方式；新增内容可能需要采用多种方法进行理解，如阅读原文，查阅相关资料等。
寻求帮助
如果遇到大纲变动的困惑，可以向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助。他们会给出有效的建议和指引。
保持心态稳定
大纲变动可能会带来一些压力和不确定性，需要保持良好的心态，调整好目标和计划，保持积极的备考态度。
重点攻克
哪里变化点哪里，总结新知识，学习新知识的过程，也是温故知新的过程。首先，你应该要准确地、全面地了解到底变化了什么，不要收集到错误的、有偏差的信息。
以变应变
新加入知识的复习必然会影响现在整个复习计划，这可能也是造成情绪波动的最大原因。那么及时调整自己的复习计划就是关键中的关键。
通过以上步骤，你可以更好地应对考研考纲的变化，确保自己的备考过程有条不紊，从而提高复习效率，增加成功的机会。