选择自考和考研的专业时，你可以参考以下建议：
兴趣和特长
选择你感兴趣并且有深入了解的领域，这样在研究生课程中能更好地发挥你的特长。
未来职业发展方向
考虑你未来想从事的职业，选择与之相符的专业。
自身经验和能力
根据你的经验和能力选择专业，如果你在某个领域有丰富的经验，可以选择相关专业。
学校和导师
选择学术水平高、师资力量强的学校，以及经验丰富、口碑好的导师。
行业和领域发展趋势
关注新兴领域如人工智能、大数据、新能源等，选择相关专业。
避免跨专业
尽量选择与原专业对口的专业，减少跨专业带来的难度。
热门专业选择
管理学、法学、教育学、计算机科学与技术等专业在自考和考研中都比较热门。
专业优势
汉语言文学、行政管理、工商管理等专业在自考和考研中具有一定优势。
学校和专业排名
查阅学校和专业排名，了解学校的综合实力和学科建设情况。
录取情况
了解目标学校的录取规则、分数线和历年录取情况。
地理位置和就业前景
考虑学校所在地区的地理位置和就业前景。
咨询专业人士
向专业人士、学长学姐或招生老师咨询，获取更多信息和建议。
结合以上建议，你可以根据自己的情况做出选择。