选择考研调剂院校时，可以参考以下几点建议：
及时获取调剂信息
提前关注目标院校的研究生招生网页、研究生招生信息网、新浪等媒体的考研调剂信息网站，以及通过电话向研招办和院系询问，获取最新的调剂信息。
了解调剂政策和要求
不同院校对调剂的政策有很大差异，例如有些院校可能不接受第一志愿未报考该校的考生的调剂申请，或者优先接受“211”和“985”院校毕业的考生的调剂申请。在申请调剂前，一定要仔细阅读并了解目标院校的调剂政策。
调整心态和期望
调剂的本质是退而求其次，因此在选择调剂院校时要务实，调整好自己的心态，降低期望和要求。可以考虑从名校往普通院校调剂，从重点院校往一般院校调剂，从中东部地区往中西部地区调剂，从一线城市往二三线城市调剂。
根据自身实际情况选择
选择调剂院校时，要根据自己的分数、专业背景、调剂意向等因素进行筛选。同时，也要关注招生单位的调剂要求、复试方式、录取原则等信息，确保自己符合调剂条件并有较大的录取机会。
多渠道搜集信息
除了官方渠道外，还可以通过学校贴吧、各种群内联系之前调剂成功的学长学姐，获取第一手调剂消息和经验建议。
优先考虑校内调剂
如果有机会，可以优先考虑报考院校的校内调剂，因为校内调剂通常优于校外调剂。查看志愿学校的调剂信息，尝试选择报考学校的其他专业，这样录取机会可能更大。
考虑西部院校和科研院所
西部院校尤其是二区的院校，由于报考人数相对较少，可能会有更多的缺额。此外，科研院所也是一个值得考虑的选项，许多研究所在招生时会有调剂名额。
利用本科专业背景
如果自己的本科专业与调剂专业相近，可以优先考虑相关专业的院校，这样在调剂过程中可能会更有优势。
通过以上步骤，你可以更加全面地了解调剂院校的情况，选择最适合自己的院校。希望这些建议能对你有所帮助。