制定数学考研的自律计划可以按照以下步骤进行：
1. 确定复习阶段
基础夯实阶段：从2月份到6月份，地毯式逐点攻克知识点，包括基本概念、定理、公式和方法。
第一轮复习：7月份开始，系统复习全书，从高数、线代和概率三门课程中选择一门或三门同时进行。
第二轮复习：8月至9月，复习全书，完成课后习题，并进行第一轮复习的巩固。
第三轮复习：9月至11月，以复习全书为主，配合做660题和分阶同步训练。
2. 制定计划
总复习计划：从备考第一天开始制定，明确整个复习阶段的目标和时间表。
月计划：在每轮复习开始前，制定未来三个月的学习计划。
周计划：在每月月初安排一月四周的学习进程。
日计划：精确到每一天，确保每天的学习任务得以完成。
3. 学习方法
规划进度：将总计划、月计划、周计划和日计划学习时间表张贴在显眼位置，时刻提醒自己按计划进行。
互相监督：与同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。
定期考核：定期进行自我测试，灵活运用笔试、背诵等多种形式。
4. 调整计划
根据个人实际情况调整计划，确保计划的可实现性。
计划应分级，从初级到高级逐步提升。
5. 坚持信念
坚持执行计划，遇到困难时不轻言放弃。
6. 其他注意事项
合理安排休息时间，保持身心健康。
适时回顾和总结，不断改进学习方法。
请根据以上步骤制定适合自己的数学考研自律计划，并坚持执行。