考研是一个需要长期准备和持续努力的过程，面对压力和挑战是正常的。如果你感到考研太现实，以下是一些建议帮助你应对：
调整心态
考研不是唯一的选择，它只是你人生道路上的一个步骤。保持积极的心态，不要给自己太大压力。
树立正确的目标，明确考研的目的，是为了进一步提升自己还是为了逃避现实。
制定计划
制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务和休息时间，以帮助你更好地管理时间和提高效率。
找到适合自己的学习方法
不同的人有不同的学习方式，尝试不同的学习方法，如看视频、听课程、做题或讨论等，找到最适合你的方式。
寻求帮助
如果你感到自己无法独立解决问题，可以向老师、同学或者辅导机构寻求帮助。
保持身体健康
确保充足的睡眠、饮食均衡和适量运动，这些都有助于提高学习效率和保持好心情。
正视压力
压力是不可避免的，适度的压力可以推动你的发展。学会判断压力是否处于合理范围，并在必要时采取措施缓解。
缓解考前压力
保持积极的想法，关注过程而非结果。遇到困难时，多向乐观的方向想，将模拟考试视为发现不足、提升自我的机会。
采用多种学习形式
在感到不想学习的时候，可以通过听课、进行碎片化学习等方式，变被动为主动，提升知识吸收能力。
坚持到底
不要轻言放弃，即使在冲刺阶段也要相信自己，坚持到最后，你会看到努力的结果。