考研翻译手册的使用方法如下：
先做题，再手译
速览题干：做题前只看题干，不读选项。这样可以节省时间并避免受到干扰项的影响。
对答案，总结错因：做完题后，对照辅导书的解析找出错题原因，特别是蒙对侥幸做对的题目，要仔细研读正确答案的思路和干扰选项的排除原因。
开始逐句手译
通读句子找主干：先分析句子结构，理清句子脉络，找出主谓宾（主干），再找定状补（修饰），并用不同符号简单标记成分。
圈注生词和短语：将所有不认识的单词和短语圈出来，挨个查字典，记录单词在句中的真正含义，并准备一个单词本仅记录文中的释义。
其他辅助方法
使用荧光笔：标出每一句的主语、谓语及从句连接词，帮助理解句子结构。
核对真题答案：通过靠谱的真题答案资料核对每一句的译文，确保翻译的准确性。
背诵优秀句子：将优秀的翻译句子背下来，以便日后应用到作文中。
复习与总结
时常复习：完成以上步骤后，要时常复习，巩固记忆和理解。
通过以上步骤，可以有效利用考研翻译手册提高翻译能力和理解水平。