南平市考研调剂的步骤如下：
查询计划余额信息
访问研招网（https://yz.chsi.com.cn/）并使用学信网账号登录调剂系统。
通过“精确查询”或“模糊查询”的方式查询南平市招生单位的专业计划余额信息。
注意教育部调剂政策及南平市招生单位的调剂要求。
申请调剂
在计划余额信息列表中选择相应的招生单位和专业研究方向。
填报调剂志愿，可一次填报三个平行调剂志愿。
提交后的调剂志愿在招生单位设置的时间内（通常不超过36小时）不允许修改。
参加复试
如果收到招生单位发送的复试通知，须在规定时间内回复是否同意参加复试。
复试未通过的考生仍可继续申请其他调剂志愿。
等待录取通知
考生接到招生单位发出的待录取通知后，需在单位规定时间内确认，否则招生单位可取消待录取通知。
确认信息无误后，接受待录取通知，等待录取通知书。
请注意，调剂的具体流程和要求可能会根据教育部和南平市招生单位的最新政策有所变动，请以官方公布的信息为准。