对于考研表演型人格的培养，以下是一些建议：
融入环境
尊重他人，避免做出奇怪或夸张的举动，以赢得他人的尊重和喜爱。
情感体验
注重自我情感体验，学会换位思考，确保人际交往的目的是双方愉悦。
控制情绪
学习如何收敛情绪表达，可以通过阅读相关书籍或参加情绪管理训练来提高情绪控制能力。
树立正确的价值观
矫正心态，理解有些东西不是通过夸张的表演和语言来索取的，学会正确的需求和表达方式。
保持良好生活习惯
多接触正能量的事物，如运动、艺术等，保持良好的作息习惯，以改善心情。
专业发展
如果对表演有浓厚的兴趣，可以考虑报考表演系或电影学院，通过专业训练来发挥自己的表演欲望。
寻求专业帮助
如果表演型人格障碍症状严重，建议咨询心理医生，接受科学治疗。
以上建议可以帮助你更好地理解和改善自己的表演型人格特征，从而在考研等学术和职业领域取得更好的成绩。