撰写考研采访稿文案时，你可以遵循以下步骤和要点：
标题
考研成功者的经验谈：坚持、规划与心态
引言
介绍采访对象，简要说明采访目的和重要性。
正文
自我介绍与背景
采访对象的基本信息，如姓名、专业、年级等。
采访对象决定考研的时间和背景。
复习策略
介绍复习计划和方法，如利用网络资源、加入考研论坛等。
分享选择权威资料的重要性。
成绩与心态
讨论成绩在考研中的重要性，强调全面准备的重要性。
分享面对压力和情绪波动时的应对策略。
选择与坚持
探讨如何在考研与就业之间作出选择。
采访对象关于坚持和放弃的看法。
未来规划
了解研究生生活及职业规划。
讨论如何利用研究生学历为长远发展奠定基础。
结尾
感谢采访对象，总结采访要点，并鼓励读者从采访对象的经验中学习。
示例文案
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标题：考研成功者的经验谈：坚持、规划与心态
引言：
在众多考研学子中，有些人能够脱颖而出，实现自己的学术梦想。今天，我们有幸采访到了一位成功的考研学子，听听他是如何规划自己的考研之路，以及在面对挑战时如何保持积极心态的。
正文：
自我介绍与背景
采访对象：李明，计算机科学专业，大三下学期开始准备考研。
复习策略
李明强调，获取全面准确的考研资料和信息非常重要。他利用网络资源和加入考研论坛，与同学们交流经验。
成绩与心态
李明认为，大学成绩并不是衡量考研能否成功的唯一标准。更重要的是全面的复习和准备。
面对压力，李明建议通过运动和听音乐来缓解紧张情绪，保持良好心态。
选择与坚持
李明坦诚，在考研与就业之间，他并没有太多纠结。他认准了考研这条路，就会坚持到底。
未来规划
李明对研究生生活充满期待，计划从事人工智能领域的研究。
他相信，研究生学历将是未来职业生涯的重要基石。
结尾：
感谢李明学长与我们分享他的考研经验。希望他的故事能激励更多的考研学子，坚定信念，勇往直前。
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以上文案仅供参考，你可以根据实际情况进行调整和补充。希望对你有所帮助，