如果您正在考虑从厦门大学（厦大）调剂到福州大学（福大），以下是一些关键步骤和注意事项：
调剂基本要求
符合调入专业的报考条件 。初试成绩符合第一志愿报考专业国家A类复试基本分数要求
。
调入专业与第一志愿报考专业相同或相近，且在同一学科门类范围内。
初试科目与调入专业初试科目相同或相近，其中统考科目原则上应当相同。
只接收初试外国语科目为英语（一）的考生。
对申请同一专业的调剂考生，如果第一志愿报考单位和专业完全相同、初试科目完全相同，应当按考生初试成绩择优遴选进入复试的考生名单。
调剂申请办法及复试名单确定规则
调剂工作通过调剂系统进行。
调剂报名截止时间： 福大调剂报名截止时间为3月30日09:00。 每次开放调剂持续时间不少于12个小时。调剂系统开通时限：
意向考生应事先查看报考学院的调剂相关公告
，符合调剂要求的考生，须登陆调剂系统填报志愿。
注意事项
调剂流程： 关注调剂信息 → 确定调剂院校和专业 → 准备调剂材料 → 提交调剂申请 → 参加复试 → 等待录取通知。 调剂信息获取
调剂材料：通常包括身份证、准考证、成绩单、学历证书、学位证书、个人简历、研究计划、推荐信等。
调剂院校选择：考生可以同时参加厦大与福大的复试，但需注意两校复试内容可能不同。
调剂政策了解：提前了解各大院校的调剂政策，包括调剂条件、调剂流程、复试内容等。
请根据以上信息准备相应的材料和步骤，并密切关注福州大学和厦门大学的官方网站或研究生招生信息网发布的最新调剂信息。