在与考研的学姐沟通时，你可以遵循以下建议：
称呼：
使用礼貌的称呼，如“学长/学姐”，并可以加上他们的昵称，以建立亲近感。
具体问题：
提出具体的问题，避免泛泛而谈。例如，询问具体的复习计划或学习方法，而不是笼统地询问学习经验。
利用资源：
学会自己查阅官网获取信息，减少对学姐的依赖。
阅读经验：
多阅读学姐在主页上分享的经验帖，减少重复提问。
表达感谢：
提问后务必表示感谢，即使是简单的“谢谢”也很重要。
适当回馈：
如果学姐为你提供了帮助，可以适当表示感谢，如发送一个小红包。
尊重时间和精力：
理解学姐考研期间的时间和精力宝贵，避免占用太多时间。
提供支持：
在适当的时候给予学姐支持和鼓励，比如在考研前夕发送祝福，考后一起出去吃饭放松。
避免敏感话题：
在聊天时避免涉及成绩、未来规划等可能引起压力的话题。
分享信息：
如果你有关于考研的有用信息或经验，不妨与学姐分享，帮助她更好地准备。
记得，沟通时要保持尊重和耐心，同时也要注意不要过度打扰学姐的复习计划。