夏季护肤的小知识包括以下几点：
补水控油
保持皮肤水嫩有光泽，选择清爽控油型的爽肤水，并使用导入仪帮助吸收，有助于减少油光和痘痘。
抗衰老
由于熬夜等原因，皮肤容易显得憔悴，可以使用抗衰老精华，并在晚上使用导入仪的红光功能促进吸收。
保湿
选择清透的保湿产品，如乳液或面霜，以保持皮肤柔软和弹性，避免皮肤油腻。
防晒
无论在室内还是室外，都应涂抹防晒霜，选择SPF30或更高的产品，并定时补涂，以保护皮肤免受紫外线伤害。
清洁
每天至少清洁两次，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。夏季皮肤油脂分泌旺盛，容易吸附灰尘和污垢。
饮食与生活习惯
多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，保持规律的生活作息，早睡早起，不熬夜，每天保证一定的饮水量。
深层清洁
每周进行一到两次的深层清洁，可以使用洁面仪清洁T区，再使用具有较强清洁和滋润能力的面膜。
减少化妆时间
夏季上妆时间不宜过长，最好不要超过6小时，并尽量化清爽淡妆，以减少对皮肤的负担。
晒后修复
外出前涂抹防晒霜，外出归来后可以用冰镇化妆水敷脸，再使用润肤霜保湿，并搭配滋润清凉的修复面膜。
这些小知识可以帮助你在夏季有效地护肤，保持皮肤健康和美丽。